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  • 什么蔬菜減肥還美白?那就是它了!

    什么蔬菜減肥?蔬菜是我們?nèi)粘I钪斜厝粫?huì)接觸到的食物,但是那些才是最刮脂的蔬菜你知道嗎?小編為你推薦幾款超減脂的食物。1.西葫蘆西葫蘆約含水分94%以上,它是低熱量食物,維生素A的含量較多,其余的維生素類和礦物質(zhì)
    發(fā)布時(shí)間:2018-04-16 15:49:33閱讀(6725)
  • 春天多吃這菜,補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣,被叫做美人水,買化妝品不如吃它

    最愛(ài)春天,脫去沉重的棉服和大衣,衣服開(kāi)始穿得輕薄,女人們也開(kāi)始更注重形體和美麗,不愿再吃油膩食物,那么今天可可就來(lái)推薦一個(gè)適合春天吃的菜譜:絲瓜蝦干湯。絲瓜中含有豐富的、防止皮膚老化的B族維生素,還有能
    發(fā)布時(shí)間:2018-04-10 10:12:07閱讀(6428)
  • 雞蛋、鴨蛋、鵝蛋…營(yíng)養(yǎng)差別竟這么大,90%的人吃錯(cuò)了!

    蛋類是最佳蛋白質(zhì)來(lái)源,可雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋,哪種蛋類最營(yíng)養(yǎng)?哪種蛋類最適合你吃?今天全知道了,不看后悔!不同蛋類,營(yíng)養(yǎng)不同▼1、雞蛋最適合人類食用的食品之一雞蛋富含蛋白質(zhì),且蛋白質(zhì)的氨基酸比例最適
    發(fā)布時(shí)間:2018-04-10 10:10:16閱讀(894)
  • 青團(tuán)火了,但年年虧損的老字號(hào)還有救嗎?

      每到三四月份,除了踏青出行,排隊(duì)買青團(tuán)的現(xiàn)象依然引人關(guān)注。自2016年杏花樓的咸蛋黃肉松青團(tuán)風(fēng)靡上海灘而成為網(wǎng)紅爆款,此后每年清明期間,各家老字號(hào)即開(kāi)展“青團(tuán)大戰(zhàn)”。排隊(duì)兩小時(shí),口癮五分鐘,那些喊著“
    發(fā)布時(shí)間:2018-04-09 08:55:41閱讀(782)
  • 預(yù)防心臟疾病 餐桌上不能少的美食

    “菠菜富含葉酸,比其他營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑更能有效預(yù)防心臟病。吃法:保存葉酸的最好方式是大火快炒,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值能保留最多。”
    (原標(biāo)題:預(yù)防心臟疾病 餐桌上不能少的美食)
    眾所周知,心臟疾病對(duì)生命的危險(xiǎn)是最大的,尤其
    發(fā)布時(shí)間:2018-04-06 12:06:27閱讀(681)
  • 讓每一個(gè)家庭餐桌上的美食 都插上營(yíng)養(yǎng)的翅膀

    民以食為天,老百姓每天的生活中最重要的一件事情就是吃飯了。從吃到飽,到吃得好,從吃得好再到吃得營(yíng)養(yǎng),有酒有菜,現(xiàn)在的老百姓的飲食越來(lái)越講究。網(wǎng)易健康公開(kāi)課欄目聯(lián)合毛鋪苦蕎酒推出《態(tài)度故事》系列節(jié)目,本
    發(fā)布時(shí)間:2018-04-06 12:03:56閱讀(1224)
  • 做菜如烹酒 只有專注才能成就完美

    自古以來(lái),酒與食,就是不可分割的兩件事物。缺了佳釀的佳肴也顯得安然失色,而美酒少了美食的陪伴會(huì)顯得孤單不少。熱愛(ài)美食的吃貨那么多,但是懂酒的人又有幾何?網(wǎng)易健康公開(kāi)課欄目聯(lián)合毛鋪苦蕎酒推出《態(tài)度故事》
    發(fā)布時(shí)間:2018-04-06 12:01:49閱讀(781)
  • 夏季美食新寵花螺怎么做最好吃

    (原標(biāo)題:夏季美食新寵花螺怎么做最好吃)花螺肉質(zhì)鮮美,尤其是辣炒的花螺深受廣大食客喜愛(ài),但如何炒更好吃呢?原料:花螺700克、香蔥2根、姜2片、蒜4瓣、小紅辣椒4根、豆瓣醬20克、生抽1湯匙、老抽1茶匙、糖1茶匙
    發(fā)布時(shí)間:2018-04-06 12:00:22閱讀(693)
  • 自制牛肉米線

    (原標(biāo)題:自制牛肉米線)天冷的時(shí)候總想吃點(diǎn)溫暖的食物,這幾天就特別想吃牛肉米線,可又不想吃外面的地溝油米線,那還是抽點(diǎn)時(shí)間自己來(lái)做吧。每次鹵牛肉總會(huì)鹵多點(diǎn),可以吃上幾頓,鹵好后放入冰箱冷凍起來(lái),隨吃隨
    發(fā)布時(shí)間:2018-03-24 18:12:25閱讀(385)
  • 231 生煎蘿卜糕 – 傳統(tǒng)創(chuàng)新做法

    這個(gè)生煎蘿卜糕,過(guò)年期間跟老媽學(xué)的,一家人老老少少都喜歡吃。感覺(jué)比傳統(tǒng)的做法更好吃,更簡(jiǎn)單,也更省時(shí)。我問(wèn)老媽從哪里學(xué)的,她得意地告訴我:原創(chuàng)!哈哈哈,那我就把她的原創(chuàng)發(fā)揚(yáng)光大吧。材料:蘿卜2根(約650
    發(fā)布時(shí)間:2018-03-15 11:53:32閱讀(699)
  • 清新爽口的春季家常菜,只有這個(gè)季節(jié)可以吃到最好的味道。

    春季是很多蔬菜的上市的季節(jié),所以春季應(yīng)該多吃哪些養(yǎng)生家常菜呢?今天小編分享幾個(gè)美味的家常菜做法,大家可以學(xué)做做一些。蝦仁炒萵筍材料:冰鮮蝦仁15個(gè),萵筍一條,蒜三瓣,朝天椒兩個(gè),鹽適量,水淀粉(淀粉半匙
    發(fā)布時(shí)間:2018-03-15 11:52:01閱讀(4965)
  • 西紅柿別再炒雞蛋了,和它炒越吃越上癮。

    這道菜把很普通的兩種食材白菜與西紅柿搭配在一起,做法超簡(jiǎn)單,可能很多人沒(méi)嘗試過(guò)。別看簡(jiǎn)單,但味道酸酸甜甜的,非常好吃,不妨試一試。白菜中添加西紅柿,口感倍增,顏色艷麗!連吃膩白菜的某先生,都說(shuō)這樣炒才
    發(fā)布時(shí)間:2018-03-15 11:38:13閱讀(3718)
  • 月餅餡料是陷阱 水果味月餅其實(shí)是“冬瓜餡”

    (原標(biāo)題:月餅餡料是陷阱 水果味月餅其實(shí)是“冬瓜餡”) 水果味月餅其實(shí)是“冬瓜餡” 蓮蓉月餅也可能是“豆蓉”隨著中秋的臨近,水果月餅首先在網(wǎng)上火了一把,但水果月餅到底有沒(méi)有水果?網(wǎng)傳“所有
    發(fā)布時(shí)間:2018-03-10 18:15:17閱讀(2994)
  • 學(xué)會(huì)這幾道菜,你就能辦家宴了!

    1、茄子去蒂洗凈,切成塊狀,用淡鹽水浸泡10分鐘,蔥花、大蒜切碎,姜切末;2、熱鍋油熱后放入茄子,小火慢煎至茄子微軟后盛出;3、鍋中倒油,放入蒜末和姜末爆香,下豆瓣醬煸炒出紅油;4、將茄子放入炒勻,加料酒,
    發(fā)布時(shí)間:2018-03-10 13:40:42閱讀(5050)
  • 把火龍果做成這樣,吃下去讓你懷疑人生

    布丁是一種英國(guó)的傳統(tǒng)食品它是從古代用來(lái)表示摻有血的香腸的布段所演變而來(lái)的今天以蛋面粉與牛奶為材料制造而成的布丁是由當(dāng)時(shí)的撒克遜人所傳授下來(lái)的中世紀(jì)的修道院則把水果和燕麥粥的混合物稱為布丁這種布丁的正式
    發(fā)布時(shí)間:2018-03-09 17:02:06閱讀(3641)
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