為進一步提升社區(qū)干部在創(chuàng)新社區(qū)治理中的綜合素質(zhì)，緩解創(chuàng)新社區(qū)治理給社區(qū)工作人員帶來的壓力， 6月3日，東南街街道南苑社區(qū)聯(lián)合先鋒社會工作服務(wù)中心依托酒泉市農(nóng)業(yè)銀行契約化共建項目，邀請酒泉市心理協(xié)會會長劉老師，為轄區(qū)共建單位區(qū)交通局、市交通運輸綜合執(zhí)法隊，南苑社區(qū)全體干部70多人開展了“學會管理情緒 助推健康生活 ”心理健康講座活動。

酒泉市心理協(xié)會會長劉老師從多個角度，不同層面，深入淺出地講解了心理壓力與健康的關(guān)系，就如何緩解在工作和生活中遇到的壓力，學會管控自己的情緒；如何調(diào)整在工作和生活中遇到的負面情緒，針對不同人群，會用不同的方法，如營造安全感、引導正視并接納自己的焦慮、恐怖情緒，做好自我調(diào)解、充實生活，轉(zhuǎn)移注意力、保持健康的生活方式等。講座后有不少人進行了現(xiàn)場咨詢，整個現(xiàn)場氛圍輕松愉悅。

此次講座，有助于大家正確認識自己存在的心理健康問題，有助于大家主動調(diào)整工作、生活節(jié)奏，釋放負面情緒，保持良好的精神狀態(tài)，以更加陽光的心態(tài)，積極地投入到今后的工作和生活中，為肅州區(qū)創(chuàng)建全國社區(qū)治理和服務(wù)創(chuàng)新實驗區(qū)儲備力量。

                    南苑社區(qū)   楊艷青