為推動轄區婦女對心理健康知識的普及和傳播,提高婦女同胞適應社會壓力的能力和調解心理健康的意識，以增強幸福指數,3月8日，解放路社區計生協特邀國家二級心理咨詢師李艷蓉老師為轄區“暖心家園”服務對象及婦女們上了一堂生動活潑的心理健康課。

講座中，李艷蓉老師從認識自我、表達溝通、女性心靈的成長、情緒管理等幾個方面開展了講述，引導女同胞們如何處理不良情緒，保持心理健康，舉實例引導大家正確面對工作及生活壓力，運用科學方法減壓。

授課形式靈活多樣,以小游戲、課堂提問、互動、個人情感體驗等，讓大家放松心態，釋放自己的負面情緒，使心靈得以舒展，現場氣氛非常活躍，授課結束后大家紛紛希望以后多多組織此類講痤。

通過此次心理健康講座，能夠讓婦女同胞們正確的釋放壓力，用科學的方法處理負面的情緒，為構建和諧家庭提供了基礎。

服務中心    黃玉萍

                              2021年3月8日