從古到今，通渭婦女擅長刺繡。在鞋頭、袖口、裙子、枕頭、和男人穿戴的圍腰、襪底等衣物上刺繡各種圖案。在兒童的衣服、鞋、帽、門簾、床罩、沙發、臺布、電視機套上面扎花刺繡是婦女生活中不可缺少的一部分。刺繡的圖案模仿花草鳥獸、名人字畫、傳說故事中的人物等，題材花樣及藝術技巧十分豐富，姑娘出嫁是“擺嫁妝”的習俗其實是顯示姑娘刺繡手藝的重要內容。

通渭刺繡分七類，包括花卉,動物、人物、風景、卡通、生活用具、小附件飾品。不同年齡、不同水平的愛好者都嘗試不同的刺繡手法。目前常用Fairy線繡出作品，繡出的花卉、人物、卡通、風景都能表現出完美的藝術風格。Fairy線線色豐富（至今為止有453種顏色）。繡線飽滿，色澤柔和、持久；即使經過洗滌、暴曬也絕不褪色。

通常情況通渭刺繡的具體針法需要以下幾步：1、針下去。2、手下去。3、拉線。4、針上來。5、手上來。6、拉線。最熟練的繡法是挑繡。挑繡其實就是在上面的步驟中省略掉第2步和第3步，針上來以后不換手，直接接下一針的出針處。繼而可以省掉第5步。挑繡的速度絕對不止提高了一倍。還有挑繡只適合繡成片的顏色時使用，散亂的針因為要計算下一針的出針點，比較麻煩，也容易繡錯。而對那種只有幾針的顏色就更加的無能為力了。關于繡法。起針的時候取一根1米長繡線對折，用對折的這頭穿針，這樣就留出了一個環，在繡完這根線的時候可以不用收針，再取一根線從留出的環中穿過去，然后對折穿針繼續繡。雖然對速度并無多大提高，但是可以省一次起針和收針，既方便又省線。在繡金線的時候一定要在第二根線的兩端各打個結，這樣金線就不會散開，也不會被拉的毛毛的，可以像普通繡線一樣繡，不用剪得短短的，也不會浪費。先繡輪廓：這個也沒什么好說的，對付大片的顏色，先把輪廓繡出來，然后往里填。多針同時作業：這個要好好說一說。對付只有兩三種顏色卻需要頻繁換針的圖案，就可以用這種辦法。就是把這幾種顏色分別用針穿上，該繡哪種顏色的時候不用換線而是直接換穿這種顏色的針，是不是方便很多呢。

繡布也是有文章可做的，用消失筆或者線打上格子，可以事半功倍。另外在繡散亂的顏色時，可以先用消失筆做上記號，這樣既可以防止繡錯，也可以提高速度（繡成片顏色的時候就不要了吧）。經過雙手親自繡出的作品一定能給居家生活增添一抹亮麗的色彩，也是訪親探友時最珍貴的禮物。一種趣味的手工，一種藝術的休閑。這種喜好，在通渭人的生活中已持續一百年以上。刺繡簡單易學，是一門即學即會的手工藝術。它用專業的繡線，以簡單的十字交叉繡法，繡在專用的繡布上，有著令人驚嘆的美麗效果。在繡的過程中，您能充分體會到動手的樂趣，并得到精神上的享受。