為全面抓好冬季實(shí)戰(zhàn)化練兵工作，進(jìn)一步貫徹落實(shí)總隊(duì)下發(fā)的冬季訓(xùn)練方案，4月6日上午，天水郡消防站組織全體指戰(zhàn)員開展60米肩梯跑項(xiàng)目訓(xùn)練。

訓(xùn)練前，隊(duì)站干部首先為指戰(zhàn)員們講解了60米肩梯跑的技巧動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)，并帶領(lǐng)大家進(jìn)行了慢跑熱身，隨后進(jìn)行了壓腿、擴(kuò)胸等一系列熱身活動(dòng)，嚴(yán)格的落實(shí)了各項(xiàng)防護(hù)措施，防止訓(xùn)練中拉傷扭傷等情況的發(fā)生，保證訓(xùn)練的順利進(jìn)行。隨后又為大家進(jìn)行了現(xiàn)場示范操作，通過演示充分加深了大家的印象。

在訓(xùn)練過程中，全體人員精心準(zhǔn)備，全力以赴，爭分奪秒，從中及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在不足，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)；經(jīng)過反復(fù)操作訓(xùn)練和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，大家都熟練的掌握了60米肩梯跑的方法及技巧，訓(xùn)練場上刻苦拼搏訓(xùn)練，爭取步步做到“快、準(zhǔn)、穩(wěn)”，在訓(xùn)練場上形成了“比、學(xué)、敢、幫、超”的良好氛圍。

通過此次60米肩梯跑訓(xùn)練，進(jìn)一步強(qiáng)化了全體指戰(zhàn)員的體能素質(zhì)，有效的增強(qiáng)了大家的體力、爆發(fā)力、意志力，為今后的滅火救援工作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。