提體能 強(qiáng)素質(zhì)——麥積大隊(duì)文員開展基礎(chǔ)體能訓(xùn)練

時(shí)間:2021-01-23 17:31:26來源:中國(guó)甘肅在線編輯:趙雨婷點(diǎn)擊:

近日,麥積大隊(duì)綜合訓(xùn)練室正式投入使用,全體人員訓(xùn)練熱情高漲,綜合訓(xùn)練室也成了指戰(zhàn)員及消防文員最受歡迎的地方。為提高全體消防文員身體素質(zhì),強(qiáng)化體能儲(chǔ)備,大隊(duì)消防文員對(duì)自身要求始終不松懈,對(duì)照自身與標(biāo)準(zhǔn)之間的差距,在完成本職工作的基礎(chǔ)上,利用午休時(shí)間開展體能訓(xùn)練。

此次訓(xùn)練科目有,跑步、跳繩、仰臥起坐等。訓(xùn)練前,消防文首先進(jìn)行了熱身活動(dòng),活動(dòng)身體各部位關(guān)節(jié),防止在訓(xùn)練中出現(xiàn)拉傷、抽筋等情況。訓(xùn)練中,消防文精神飽滿,你趕我超,突破自己身體的極限,形成了積極的訓(xùn)練氛圍。

通過開展體能訓(xùn)練,提高了消防文訓(xùn)練熱情,更提升了訓(xùn)練成果,不僅完成了日常訓(xùn)練任務(wù),同時(shí)進(jìn)一步增強(qiáng)了消防文員的體能素質(zhì),全體人員紛紛表示,今后要加強(qiáng)訓(xùn)練,努力縮短差距,提升身體素質(zhì),為更好的工作、生活奠定基礎(chǔ)。

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