9月29日，大城街道光明巷社區(qū)開展“三減三健，邁向健康”主題講座，引導(dǎo)居民群眾養(yǎng)成良好的健康生活方式，提高身體素質(zhì)。

活動(dòng)中，社區(qū)邀請(qǐng)四零七醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科王醫(yī)生向轄區(qū)居民講解“三減三健”等全民健康生活方式知識(shí)，即減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼。不健康的飲食、身體活動(dòng)不足和吸煙是導(dǎo)致慢性病的重要行為危險(xiǎn)因素，膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響人民健康素質(zhì)的大敵。每個(gè)人都要從自身做起，摒棄不良習(xí)慣，成為健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。

此次講座，普及“減鹽 減油 減糖”等核心健康知識(shí)，倡導(dǎo)人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，擁有幸福生活！     （周海榮  王芳瑞）