最近一家四人急性心肌梗死引發(fā)關(guān)注，那么為何會導(dǎo)致一家四人急性心肌梗死呢？其實(shí)跟他們的習(xí)慣離不開。下面就詳細(xì)去看看。

大家對于心梗都是比較清楚的，這是一種比較常見的疾病。那么你知道為何急性心梗會高發(fā)呢？什么是原因呢？

一家四人急性心肌梗死

““大姑子、小叔子和侄子三個(gè)人輪流住進(jìn)了江蘇省人民醫(yī)院。好在有驚無險(xiǎn)！””

2月28日，家住南京的楊女士在朋友圈發(fā)了一條信息，隨后親戚朋友紛紛關(guān)心并詢問她發(fā)生了什么事情讓一家兩代3個(gè)人都住進(jìn)了醫(yī)院，難道是食物中毒？

楊女士無奈地說道，是因?yàn)榧抑卸嗳送话l(fā)急性心肌梗死，同時(shí)都伴有高脂血癥癥狀。

據(jù)兄妹中排行老四的陳寧（化名）先生的愛人楊女士介紹，2014年到2017年期間，陳先生也曾兩次因?yàn)橥话l(fā)嚴(yán)重急性心肌梗死住進(jìn)省人民醫(yī)院心血管內(nèi)科接受搶救。

不良生活習(xí)慣是罪魁禍?zhǔn)?/span>

楊女士在接受記者采訪時(shí)表示，他們家出現(xiàn)這個(gè)情況，跟基因遺傳可能有一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)聯(lián)，但是最主要的還是生活習(xí)慣。

1.“他們姐弟受父輩飲食習(xí)慣影響很大，就喜歡吃燉菜，常常買好多的肉放在一起燉著吃，不喜歡吃蔬菜。我先生基本每頓飯都要吃肉；”

2.“同時(shí)兄弟幾個(gè)都喜歡飲酒，常常一喝就是半斤或者一斤；”

3.“我們都很少運(yùn)動的，沒有這個(gè)意識；”

4.“也缺乏健康體檢的意識，鮮少體檢�！�

延伸閱讀：導(dǎo)致急性心梗的壞習(xí)慣

1.壓力山大

隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，各行業(yè)競爭機(jī)制不斷加強(qiáng)，中年輕人在社會、家庭及工作崗位上承受著越來越大的壓力。容易出現(xiàn)精神緊張、持續(xù)熬夜、過度疲勞、嗜煙酗酒等，而這些都是心肌梗死的誘因。比如說春雨創(chuàng)始人張銳就是因?yàn)閴毫μ�大最后�?dǎo)致心梗而死，年僅44歲。

2.運(yùn)動量少

現(xiàn)代化進(jìn)程不斷地加快，越來越多的人出門坐小汽車，進(jìn)門乘電梯，體力勞動和運(yùn)動都大大的減少，導(dǎo)致高血脂、高血壓、糖尿病、肥胖患者越來越多，這大大增加了心梗的發(fā)病幾率。

3.熬夜

導(dǎo)致急性心梗找上門的原因還有長期熬夜、加班。

急性心梗的預(yù)防方法

1.生活要有規(guī)律：早睡早起，每晚睡足8小時(shí)，避免熬夜工作，避免精神緊張、大喜大悲，保持心態(tài)平和。

2.合理膳食：膳食方面應(yīng)以富有營養(yǎng)的清淡飲食為主，做到按時(shí)進(jìn)餐、飲食有節(jié)，避免暴飲暴食，適時(shí)補(bǔ)充水分，可以避免血液粘度增加及血栓形成。

3.不吸煙，少喝酒：吸煙與冠狀動脈硬化明顯相關(guān)，煙中的焦油等有害成分可使血管痙攣、而一氧化碳也會降低血液中血紅蛋白的攜氧能力，造成心肌缺氧；大量飲酒則可能使血壓升高，增加心臟負(fù)擔(dān)。

4.定期健康體檢：定期健康體檢，早期發(fā)現(xiàn)、早期預(yù)防、早期治療則有助于早期干預(yù)心肌梗死的相關(guān)發(fā)病危險(xiǎn)因素如高血壓、高血脂、糖尿病等，從而防范中青年心肌梗死的發(fā)生。（來源：99健康網(wǎng)）