首先如何分辨消化不良，看二個(gè)地方：

第一：看舌苔

小孩的舌苔反應(yīng)比成人簡(jiǎn)單些，只要在舌根靠近喉嚨的地方白厚，就是有積食現(xiàn)象，一般容易發(fā)生在胃口比較大的寶寶身上，這類情況比較容易解決，可以靠食補(bǔ)。一般用雞內(nèi)金、山藥、茯苓等，如果不會(huì)弄一般藥房也有的賣這類健脾藥，你們可以看下成分，藥物內(nèi)容越簡(jiǎn)單越好！藥物打開(kāi)成褐色比較正常，一般是粉劑，在飯前吃，一天二頓，一般一周就能見(jiàn)效，舌頭明顯會(huì)變干凈！

第二：看大便

正常大便成條狀，消化比較好的寶寶能從頭到尾拉條狀，且顏色越金黃越好！而消化不好就是不成形，或前條后爛濕！有未消化之物，這類情況屬于脾陽(yáng)不足！靠食補(bǔ)好的比較慢可能效果不佳，靠藥物調(diào)理都需要吃幾個(gè)療程！在補(bǔ)脾的藥物成份下必須也要有補(bǔ)氣的成分在！推薦藥物同仁堂的啟脾丸，大家只要看下成分，找類似的中藥就好！記住好的中藥都保持傳統(tǒng)的保存方式，用蠟封藥丸！

切忌最重要：消化不好的寶寶一定要忌口！寒涼的食物不能吃，水果汁也一定要加熱水，進(jìn)肚的食物一定要是溫?zé)岬�！所有的食物最好都成泥狀喂，減輕脾胃負(fù)擔(dān)！西瓜 黃瓜 番茄 香蕉 火龍果等偏涼寒食物只要未出現(xiàn)便偏硬絕不能吃！如果有便硬的情況，可吃梨加熱水打汁！便秘很嚴(yán)重吃二三個(gè)圣女果加蔬菜打泥喂！看下次大便，如果不硬了就不能吃了。

脾虛的寶寶一般胃口不好晚上會(huì)睡不太好，脾氣也不好，動(dòng)不動(dòng)就哭鬧，你都不知道為啥，膚色也不透，發(fā)黃，吃飯慢！胃口好的寶寶淡粥都會(huì)吃的井井有味！脾陽(yáng)足的孩子身材會(huì)比較好，不虛胖不消瘦，肌肉感好，屁股有肉，脾主人體肌肉，保護(hù)好脾胃是一個(gè)長(zhǎng)期的抗戰(zhàn)，不能極端治療，要有耐心慢慢來(lái)！多觀察大便隨時(shí)調(diào)整飲食！

ps：下面很多寶媽問(wèn)我一些關(guān)于自己寶寶病情如何改善的問(wèn)題！大家都可以看看，只要脾胃不好的寶寶癥狀都相似！有一些疑惑我都會(huì)認(rèn)真回答！所以都可以做參考。還有關(guān)于我提到的換藥問(wèn)題，其實(shí)有些冒失，換藥存在風(fēng)險(xiǎn)，如果寶媽能用一般成份簡(jiǎn)單的健脾藥達(dá)到效果就不要盲目換，能靠食補(bǔ)更好，在用藥期間大便顏色一般偏深，是藥品顏色的關(guān)系。在停藥后，大便可能會(huì)反彈，但不要急，不要立馬又開(kāi)始吃藥，還是要再觀察幾天，這是脾胃失去藥物這個(gè)靠山，一下子獨(dú)立不適應(yīng)，但只要脾胃真的是養(yǎng)好了，沒(méi)多久就能靠自身的力量正常工作！

我想應(yīng)該跟大家介紹下脾臟這個(gè)器官到底是何物，它到底多重要！我會(huì)用很不專業(yè)的詞大致描述一下，讓大家明白為什么我主張健脾養(yǎng)脾一輩子！

我們應(yīng)該都知道"腸胃＂，說(shuō)到腸就能馬上聯(lián)想到胃，其是中醫(yī)里，脾胃腸是一體的。我在這邊就把胃形容成進(jìn)口，脾臟形容為機(jī)械，腸道就是出貨通道。我們吃進(jìn)去的食物是靠脾臟加工，如果送進(jìn)寒涼食物，首先需要加溫！脾臟加大工作量幫助胃，然后消化吸收，送往各個(gè)器官，由于脾臟過(guò)渡勞累，在出貨時(shí)沒(méi)有體力好好包裝，最后就出來(lái)五花八門的大便。一開(kāi)始把僅存的體力好好打包了，但貨太多，后面的實(shí)在顧不得，就成了前條狀后爛甚至稀。若加工把體力全耗盡了，別包裝了直接出貨吧，就成了爛稀的大便。機(jī)械一直在超負(fù)荷的工作，從不保養(yǎng)，機(jī)械越來(lái)越老化，不管送進(jìn)去什么食物，再也沒(méi)有體力去工作了，其他器官就得不到營(yíng)養(yǎng)！就出現(xiàn)了亞健康的癥狀。

另：不能吃濕熱的水果，如芒果 石榴 菠蘿等生長(zhǎng)在熱帶國(guó)家的水果，脾喜燥，一些蔬菜也是，大家給寶寶吃食物的時(shí)候請(qǐng)百度百科一下，所有的食物都有性！性平最佳 之后是性溫

不要給孩子吃桃子！桃子是很難消化的水果，一直有句話叫：桃飽，就是不容易消化讓人產(chǎn)生飽腹感！

開(kāi)葷不要過(guò)早！蛋白質(zhì)對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是很難消化的！如果八個(gè)月可以開(kāi)葷，但寶寶大便處于消化不好的情況下，就晚一二個(gè)月，還是要等腸胃能正常工作才吃！

待孩子脾胃養(yǎng)好了，吃什么都可以，不要急于現(xiàn)在惡補(bǔ)！

關(guān)于益生菌，我個(gè)人覺(jué)得只有嚴(yán)重拉肚子的現(xiàn)象下，才需要益生菌，你們可以觀察靠吃益生菌治療的孩子，要么是常吃，要么好了不吃又反復(fù)！關(guān)鍵不治本！而通過(guò)健脾控制飲食，一旦大便優(yōu)良，停藥后，注意飲食，大便一直會(huì)很棒，根本不需要再吃藥！

再說(shuō)下腹瀉！很多人會(huì)把腹瀉歸于肚子受涼！于是加衣保暖，在夏天由于捂的熱發(fā)痱子！為什么有些孩子夏天會(huì)發(fā)痱子，有些不會(huì)？首先拉肚子不一定是肚臍受涼，大多都是消化不好，而發(fā)痱子卻是因?yàn)榉螣�！肺熱是通過(guò)腸子排熱的，大家知道嗎！通過(guò)排便可以解熱！為啥發(fā)燒不容易大便，若你喉嚨疼痛好好解一次大便，喉嚨立馬能舒暢起來(lái)！喉嚨疼痛也是肺熱引起！肺熱還會(huì)走的一個(gè)途徑就是皮膚！痱子就是這么來(lái)的

如果出現(xiàn)肺熱伴隨拉肚子，是很麻煩的一件事，因?yàn)榉螣嶙詈贸岳�，梨又是涼性，而拉肚子又是因�(yàn)槠⑽覆缓�，又不能吃冷的，所以平時(shí)一定要好好保養(yǎng)孩子的脾胃，脾是肺的媽媽！