明星中的發(fā)量富翁范冰冰，兩手都握不住的海量發(fā)絲給萬(wàn)千少女猛烈暴擊，90后都脫發(fā)了，范爺是怎么保養(yǎng)的啊！

這發(fā)量，雖然是用卷發(fā)棒打理過(guò)的效果，但是發(fā)質(zhì)的豐盈感簡(jiǎn)直溢出屏幕，范冰冰將自己的驚人發(fā)量歸功于父母的優(yōu)秀基因。

由于工作原因范爺頻繁燙發(fā)染發(fā)，尤其是古裝扮相需要長(zhǎng)時(shí)間在頭皮上粘發(fā)膠，對(duì)頭皮損傷非常大也會(huì)拉扯掉很多頭發(fā)。所以范爺對(duì)頭發(fā)的保養(yǎng)也是非常在意，甚至可以說(shuō)是護(hù)發(fā)專(zhuān)家！

范爺在洗頭時(shí)會(huì)非常小心，按照先洗頭皮再洗頭發(fā)的順序，洗完頭還會(huì)用冰冰style的可愛(ài)電熱蒸發(fā)帽罩住頭發(fā)做發(fā)膜，蒸15分鐘左右，一頭秀發(fā)亮澤柔順又蓬松！

相比楊冪就比較煩了，經(jīng)常拍古裝戲的大冪冪總要將頭發(fā)全部梳起來(lái)，頭發(fā)被拉扯得太過(guò)了，就會(huì)有發(fā)際線的擔(dān)憂。

再加上楊冪屬于細(xì)軟發(fā)質(zhì)，發(fā)根沒(méi)有很好地支撐力，所以才導(dǎo)致發(fā)頂不夠蓬松，整體發(fā)型有些坍塌。

所以楊冪每次造型一定會(huì)把前劉海燙卷，增加頭發(fā)的厚度，還要在發(fā)根處噴造型噴霧。但是脫發(fā)嚴(yán)重且屬于細(xì)軟發(fā)質(zhì)的女生都知道，這種方法只能維持一段時(shí)間，很快就會(huì)坍塌！

想要蓬松有光澤的秀發(fā)就要和脫發(fā)徹底說(shuō)拜拜！

先來(lái)看看年紀(jì)輕輕的你為什么會(huì)脫發(fā)！

脫發(fā)的原因有很多，季節(jié)性脫發(fā)的主要原因是因?yàn)榧竟?jié)交替人體在過(guò)渡適應(yīng)的同時(shí)新陳代謝也會(huì)加快，春季花粉等因素也會(huì)使頭皮變得更加敏感掉發(fā)現(xiàn)象嚴(yán)重。

熬夜作息不規(guī)律，工作學(xué)習(xí)壓力過(guò)大使內(nèi)分泌失調(diào)也是產(chǎn)生脫發(fā)現(xiàn)象的元兇。

此外，頻繁的染發(fā)燙發(fā)和使用不適合的洗發(fā)護(hù)發(fā)產(chǎn)品也會(huì)刺激頭發(fā)，損傷發(fā)質(zhì)導(dǎo)致脫發(fā)現(xiàn)象產(chǎn)生。

春季防脫、生發(fā)指南外用+內(nèi)服！

頭皮護(hù)理

不健康的頭皮是導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā)掉發(fā)的根源，頭皮瘙癢，出油，腫痛，泛紅，起屑都需要及時(shí)護(hù)理頭皮。

洗頭后的1-2天頭皮就開(kāi)始出油瘙癢有異味，發(fā)際線和發(fā)根有時(shí)還會(huì)長(zhǎng)痘那你肯定是油性頭皮沒(méi)錯(cuò)了，建議可以一周使用頭皮磨砂類(lèi)的產(chǎn)品徹底清潔頭皮從而抑制油分增生。

干性頭皮洗頭后會(huì)感覺(jué)頭皮緊繃，容易起頭皮屑導(dǎo)致發(fā)絲脆弱易脫落，建議定期使用天然植物油按摩頭皮刺激頭皮油脂腺分泌油分。

可以選擇在頭皮上涂抹一些生發(fā)精華，像范冰冰推薦的Yanagiya柳屋生發(fā)精華，涂在頭皮上清爽不油膩，激活毛囊促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的同時(shí)還可以抑制脫發(fā)防患于未然，親測(cè)有效哦！

洗發(fā)

盡量在手心將洗發(fā)水搓出泡沫再涂抹在頭發(fā)上，這樣可以有效控制用量防止過(guò)多產(chǎn)品殘留在發(fā)根從而損傷發(fā)質(zhì)。

洗發(fā)時(shí)用指腹輕按頭皮揉搓頭發(fā)，不要用指甲抓撓頭皮很容易劃傷滋生細(xì)菌產(chǎn)生頭皮問(wèn)題。

堅(jiān)持使用防脫發(fā)固發(fā)的洗發(fā)產(chǎn)品也可以有效減少脫發(fā)數(shù)量，范冰冰推薦的Pola防脫育發(fā)洗護(hù)套裝蘊(yùn)含抗糖化成分促進(jìn)頭皮毛囊膠原蛋白的產(chǎn)生從而緊致毛孔抑制脫發(fā)，富含多種氨基酸讓頭發(fā)更加蓬松柔順。

護(hù)發(fā)

不注意洗后和日常的頭發(fā)護(hù)理也會(huì)導(dǎo)致斷發(fā)掉發(fā)的情況發(fā)生，洗后一定要涂抹護(hù)發(fā)素鎖住發(fā)絲水分防止頭發(fā)干枯毛躁使發(fā)尾產(chǎn)生分叉。

如果經(jīng)常燙染做造型頭發(fā)受損嚴(yán)重可以選擇在護(hù)發(fā)素后在頭發(fā)上涂抹發(fā)膜，停留3-5分鐘后沖洗掉，護(hù)發(fā)產(chǎn)品不要涂抹至發(fā)根和頭皮否則洗后的頭發(fā)總是會(huì)軟趴趴的塌下來(lái)不夠蓬松。

在使用電吹風(fēng)等造型產(chǎn)品之前使用發(fā)油鎖水的同時(shí)也為發(fā)絲增加保護(hù)層，防止高溫?fù)p傷發(fā)質(zhì)使發(fā)絲易折斷。

食補(bǔ)

蛋白質(zhì)是生發(fā)和給予頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的重要物質(zhì)，多吃富含植物蛋白的食物或蛋白粉可以強(qiáng)韌發(fā)絲促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

氣虛、貧血等癥狀也會(huì)導(dǎo)致頭皮營(yíng)養(yǎng)不足易脫發(fā)，無(wú)法再生新發(fā)。多吃富含維生素E的食品例如黑芝麻可以有效抗氧化抵抗頭皮衰老發(fā)絲脆弱。

保養(yǎng)頭發(fā)的好習(xí)慣

促進(jìn)頭部的血液循環(huán)能保持健康頭皮，有效防止脫發(fā)。沒(méi)事的時(shí)候用雙手按摩頭皮，直到頭皮開(kāi)始微微發(fā)熱就可以啦！另外就是，一定要每天梳頭！不要覺(jué)得梳頭會(huì)掉更多頭發(fā)，梳頭能有效刺激頭皮，是很好的習(xí)慣。

（來(lái)源：時(shí)尚芭莎）