關(guān)于指甲的護(hù)理，曾經(jīng)最令我苦惱的莫過(guò)于3個(gè)問(wèn)題了。第一個(gè)是美甲到底傷不傷指甲，第二個(gè)是指甲縫里污垢的清理，第三個(gè)是冬天手指頭干燥脫皮咋整。

　　今天就要在這里一一消除這幾個(gè)難題，保護(hù)指甲健康。

　　平時(shí)喜歡做美甲的美眉們，下面這七個(gè)小知識(shí)你一定要了解下哦~

　　①維生素

　　當(dāng)你的飲食均衡，健康而富有營(yíng)養(yǎng)，你就不必為干癟丑陋的指甲發(fā)愁啦。

　　但可惜的是現(xiàn)在大部分人飲食作息不規(guī)律，從食物中獲取到的維生素遠(yuǎn)不足以補(bǔ)給身體。

　　所以，有必要的話(huà)建議女生定量補(bǔ)充維生素，尤其是B族元素，指甲從維生素中吸取養(yǎng)分，看起來(lái)更有光澤更健康。

　　②減少美甲頻率

　　美甲程序中拋光打蠟會(huì)使指甲變薄、變軟，損壞指甲釉質(zhì)。甲油中多含甲醛和苯，會(huì)使指甲表面色素沉淀、干燥、枯黃、變脆。做甲油膠照的藍(lán)光破壞皮膚彈性纖維和膠原蛋白纖維，甚至?xí)�造成皮膚老化和皺紋出現(xiàn)。

　　因此建議美眉們減少美甲頻率，定期清理指甲油的殘留，間隔5-10天讓指甲透口氣，保持指甲的自然美態(tài)。

　　③滋潤(rùn)角質(zhì)層

　　在指甲接縫處有一層薄薄的角質(zhì)層，它們緊緊圍繞著指甲起著保護(hù)防御的作用。

　　在冬天，指甲周?chē)�可能因�(yàn)闅夂蚋稍锲鹌ぃ�這時(shí)候不要去扯或者摳落它，用精油去滋潤(rùn)按摩它緩解不適。

　　④定期修剪

　　“長(zhǎng)爪子”已經(jīng)過(guò)時(shí)啦，現(xiàn)在流行的是自然整潔的指甲造型。

　　定期修剪指甲幫助你保持指甲健康，避免折斷或刮傷。修剪指甲的頻率根據(jù)你指甲的生長(zhǎng)情況，保持自然美觀的狀態(tài)即可，過(guò)短也是不可取的。

　　最后記得用磨砂面“拋光”哦~

　　⑤指甲清洗刷

　　相信許多姑娘都為清洗指甲縫里的臟東西苦惱吧。其實(shí)，你可以試試這款神奇：指甲清洗刷。

　　不用剪指甲，每次洗手的時(shí)候用這個(gè)小刷子輕柔溫和地擦洗指尖即可。

　　大家都知道指甲縫是污垢和細(xì)菌的藏身所，所以每次使用完刷子記得放在陽(yáng)光下晾曬殺菌。

　　⑥清潔手套

　　在做家務(wù)的時(shí)候帶上清潔手套，對(duì)保護(hù)指甲來(lái)說(shuō)非常有必要。

　　長(zhǎng)時(shí)間頻繁地將手浸泡在熱水、肥皂水中有損指甲健康，尤其是冬天，當(dāng)你把手擦干后會(huì)感覺(jué)手部皮膚連同指甲都干澀難忍。

　　⑦預(yù)防真菌感染

　　指甲受真菌感染首先表現(xiàn)在：指甲周?chē)�的角質(zhì)層紅腫、伴隨輕微疼痛。

　　這是很容易被人們忽視的，輕微的感染只需要一些非處方藥品就可以解決，但情況惡化一定要及時(shí)看診。

　　最后想說(shuō)下美甲的問(wèn)題，很多女生幾乎是離不開(kāi)美甲，這也是現(xiàn)在美眉們指甲健康最厲害的殺手之一。其中顏色越深的甲油，對(duì)指甲的危害越大。希望引起美眉們重視。