手撐前后跳、下蹲側(cè)彈踢、鱷魚式俯臥撐等趣味性訓(xùn)練輪番登場……連日來，武警甘肅省總隊(duì)天水支隊(duì)針對戰(zhàn)士愛動(dòng)求樂的特點(diǎn)，將群眾性文化活動(dòng)貫穿到體能訓(xùn)練中，一改沉悶呆板的訓(xùn)練氛圍，激發(fā)了官兵訓(xùn)練熱情。

今年以來，該支隊(duì)體能訓(xùn)練在抓好跑步、器械和俯臥撐等傳統(tǒng)課目的同時(shí)，結(jié)合官兵興趣，加入了游戲競賽的“花樣跳繩”“雙臂甩繩”“折返接力沖刺”等文體項(xiàng)目。“新鮮感多了，激情就來了，拼勁更足了。”機(jī)動(dòng)中隊(duì)班長王超說。

寓訓(xùn)寓樂，勞逸結(jié)合，快樂練兵。訓(xùn)練間隙，還隨機(jī)開展才藝展示、絕活露一手等文體表演，活躍訓(xùn)練氛圍。用板報(bào)櫥窗、專題廣播大力宣揚(yáng)訓(xùn)練尖子的先進(jìn)事跡，持續(xù)激發(fā)官兵參訓(xùn)熱情。列兵姜光松在新兵連時(shí)俯臥撐、單雙杠不及格，背上了沉重的思想包袱。下連后，中隊(duì)經(jīng)常開展的“訓(xùn)練場上比一比、訓(xùn)練科目賽一賽、訓(xùn)練成績拼一拼”等活動(dòng)激發(fā)了他的訓(xùn)練興趣，小姜刻苦訓(xùn)練，成為中隊(duì)訓(xùn)練標(biāo)兵。姜光松說，“多樣的訓(xùn)練方法，既有量的積累，更有質(zhì)的提升，不僅有效提升了我的基礎(chǔ)體能，更愉悅了我的身心。”

他們始終堅(jiān)持任務(wù)牽引，著眼實(shí)戰(zhàn)需求，不斷豐富“五小練兵”內(nèi)涵與形式，通過“選拔小教員、抓緊小時(shí)間、活用小場地、利用小團(tuán)隊(duì)、進(jìn)行小會(huì)操”等形式，創(chuàng)新了“難點(diǎn)問題攻關(guān)練、課余時(shí)間自主練、正課時(shí)間分崗練、操課間隙娛樂練、執(zhí)勤期間崗位練”的“五練”新模式，使以往“讓我訓(xùn)、給我練”轉(zhuǎn)變?yōu)榻裉臁拔乙��?xùn)、我想練”的熱情，形成了“比、學(xué)、趕、幫、超”的濃厚氛圍。

文/圖  劉昆  

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